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大发登录牛肉和羊肉的煲汤技巧

  牛肉含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁等营养成分,还含有多种特殊的成分,如肌醇、黄嘌呤、次黄质、牛磺酸、氨基酸等。牛肉味甘性温平,无毒,有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎之功效。

  炖牛肉时,将一小撮用纱布包好的茶叶同时放入锅中,与肉同煮,牛肉很快就能炖熟炖烂,并且不会影响牛肉的味道。或者在切好的牛肉块上涂干芥末,放置几小时后用冷水洗净再炖,牛肉也容易熟烂。如果煮时再放一些酒或醋,会更快煮烂。

  羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪,还含有维生素B1、维生素B2及矿物质钙、磷、铁、钾、碘等。羊肉气味苦、甘,大热,无毒,入脾、肾经,为益气补虚、温中暖下之品,对虚劳羸瘦、大发登录腰膝酸软、产后虚寒腹痛、寒疝等皆有较显著的补益功效。

  新鲜羊肉肉色鲜红而均匀,有光泽,肉质细而紧密,有弹性,外表略干,不黏手。

  羊骨中含有磷酸钙、碳酸钙、骨胶原等成分。其性温味甘,大发登录有补肾、强筋的作用,对再生不良性贫血、筋骨疼痛、腰软乏力、白浊、大发登录淋痛、久泻、久痢等病症有补益功效。

  购羊骨时,一定要选择肉色鲜红有光泽,肉细而紧密,大发登录有弹性,外表略干,不黏手,气味新鲜,无其他异味的新鲜羊骨。

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