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大发网址手脚冰冷吃五彩缤纷羊肉煲

  发布时间:2012年01月18日 11:16进入复兴论坛来源:中国新闻网手机看视频

  天寒地冻,怎样抵御寒冷呢?羊肉既能御风寒,又可补身体,弄一个五彩缤纷羊肉煲是最好的选择。亲朋好友围在羊肉煲前,一边吃羊肉煲,身体渐渐变暖,吃羊肉吸收热能,晚上睡觉也安安稳稳了。

  材料:白萝卜、胡萝卜、桔皮、山楂、竹蔗、马蹄、青蒜、老姜、大发注册酱油、柱侯酱、南乳、米酒、白糖、大发网址油、盐。

  做法:把白萝卜、胡萝卜、山楂切碎放进锅里的开水中,与切好的羊肉同滚几下,去掉膻味,捞起羊肉。大发注册开锅放油,爆香柱侯酱、南乳、青蒜、老姜等,放进羊肉同炒几下。最后,再加入白萝卜、胡萝卜、桔皮、竹蔗和马蹄,加上米酒、白糖、盐,慢火焖一个小时左右后就大功告成。

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