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女人多大发网址吃鹅肉有利于秋冬养阴

  鹅是鸟纲雁形目鸭科动物的一种。鹅是食草动物,鹅肉是理想的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的营养健康食品。鹅肉含蛋白质,钙,磷,还含有钾、钠等十多种微量元素。

  鹅肉含有*生长发育所必需的各种氨基酸,其组成接近*所需氨基酸的比例,从生物学价值上来看,鹅肉是全价蛋白质,优质蛋白质。鹅肉中的脂肪含量较低,仅比鸡肉高一点,大发登录比其他肉要低得多。鹅肉不仅脂肪含量低,而且品质好,不饱和脂肪酸的含量高,特别是亚麻酸含量均超过其他肉类,大发网址对*健康有利。鹅肉脂肪的熔点亦很低,质地柔软,容易被*消化吸收。

  1.鹅肉蛋白质的含量很高,富含*必需的多种氨基酸、多种维生素、微量元素,并且脂肪含量很低。

  2.鹅肉营养丰富,脂肪含量底,不饱和脂肪酸含量高,对*健康十分有利.根据测定,鹅肉蛋白质含量比鸭肉、鸡肉、牛肉、猪肉都高,赖氨酸含量比肉仔鸡高。大发登录

  3.鹅肉味甘平,有补阴益气、暖胃开津、祛风湿防衰老之效,是中医食疗的上品。

  4.同时鹅肉作为绿色食品于2002年被联合国粮农组织列为21世纪重点发展的绿色食品之一。大发登录

  2.温热内蕴者、皮肤疮毒、瘙痒症者、痼疾者忌食、高血压病、血脂血症、动脉硬化之人忌食。

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